Alterar ondas cerebrais podem ajudar a superar tendências a adicção.
Por: Elizabeth Hartney
TRADUÇÃO LIVRE DO ARTIGO PRESENTE NO LINK:
- Como a neuroterapia funciona?
A
neuroterapia utiliza tecnologia de computador para medir ondas
cerebrais. Isso é conhecido como um electroencefalograma ou EEG.
Embora esse processo envolva a aplicação de fios no couro cabeludo,
é importante perceber que os fios estão simplesmente medindo a
carga eléctrica produzida pelo cérebro - eles não estão colocando
qualquer eletricidade dentro do cérebro (como na terapia
eletroconvulsiva, ou ECT, a qual é normalmente usada como um
tratamento para a depressão refractária). O processo é indolor.
Os
sinais de ondas cerebrais são filtrados através de um programa de
computador, de modo que o terapeuta e o paciente podem trabalhar
juntos na mudança de ondas cerebrais específicas em áreas do
cérebro que estão afetadas. O processo de filtragem permite que as
ondas cerebrais lentas sejam separadas das ondas cerebrais rápidas.
Todo mundo precisa de um bom equilíbrio entre ondas cerebrais lentas
e rápidas.
Quando
o neuroterapeuta avalia os padrões de ondas cerebrais do indivíduo
e determina as deficiências ou excessos de tipos específicos de
ondas cerebrais, o indivíduo aprende a reduzir ou aumentar as ondas
cerebrais específicas, utilizando o feedback através de um jogo de
computador. Em vez de jogar, os jogos, usando suas mãos, a pessoa
joga usando suas ondas cerebrais. Quando suas ondas cerebrais estão
se movendo na direção certa, uma animação vai passar na tela do
computador, como um jogo de computador regular.
- Por que a neuroterapia pode ajudar a tratar a adicção/vício?
Um
padrão de ondas cerebrais tipicamente observado em pessoas com
dependências, assim como em filhos de alcoólatras (mesmo aqueles
que não bebem), é muitas ondas cerebrais rápidas e poucas ondas
cerebrais lentas. Isso cria um monte de "vibração mental"
na pessoa e pode levá-la a ter dificuldade em aquietar sua mente.
Beber ou o usar drogas pode ser uma maneira de abrandar essas ondas
cerebrais e auto-acalmar-se, razão pela qual tantas pessoas com
vícios também têm problemas com ansiedade.
Outro
padrão visto, frequentemente, em pessoas com vícios é o oposto -
muitas ondas cerebrais lentas, o que torna difícil para o indivíduo
se concentrar e manter a atenção. Pessoas com problemas de atenção,
tais como TDAH têm esse padrão, e eles podem lidar com isso usando
drogas estimulantes - prescritos, no mercado de balcão (incluindo o
café), ou ilícitas - para acelerar suas ondas cerebrais e ajudá-los
a se concentrar. Com a ajuda da neuroterapia, eles podem ser capazes
de trazer suas ondas cerebrais para uma faixa mais funcional e não
precisar mais das drogas para se sentir calmo e focado.
A
neuroterapia pode ser uma boa opção para pessoas com vícios, pois
é uma abordagem livre de drogas. Uma vez que as ondas cerebrais
foram ajustadas para funcionar de forma mais eficaz, os efeitos são
permanentes. Pessoas que estiveram dependentes de drogas por anos,
podem se tornar livres do uso delas.
- Não pode ser tão simples quanto apenas corrigir minhas ondas cerebrais ...
A
neuroterapia pode ser usada em conjunto com outras terapias, como
aconselhamento, entrevista motivacional, EMDR, arte-terapia e as
mudanças de estilo de vida. Isso é importante para superar o vício,
porque há muitos fatores - genéticos, desequilíbrios de ondas
cerebrais, o estresse, as influências sociais, e assim por diante -
que causam o vício e o mantém nele. Cada fator precisa ser abordado
e tratado, permitindo que o indivíduo encontre novas formas de
enfrentamento que não envolva o esse comportamento viciante ou esse
estilo de vida.
A
neuroterapia pode ajudar seu mundo interno a funcionar
melhor, sem a necessidade de álcool ou outras drogas para se sentir
"normal." No entanto, você vai ter que trabalhar para
fazer do seu mundo exterior um apoio para uma vida livre do vício. O
aconselhamento pode ajudar, e a neuroterapia também pode ajudar a
dar-lhe o foco, motivação e determinação para ter sucesso.
Leitura extra:
http://www.jellinek.nl/informa
