terça-feira, 16 de dezembro de 2014

10 coisas para deixar para trás antes do final do ano!!


À medida que entramos na reta final de 2014, percebemos uma mudança na energia dos ambientes e das pessoas. Dezembro é um mês importante para preparar o terreno para o próximo ano. Use esse tempo para refletir sobre seus objetivos e focar no futuro com clareza. 

Você se sente oprimido por pessoas ou situações específicas? Use esse tempo para criar, conscientemente, uma base mais sólida para a sua vida, o que significa afastar-se das coisas que o põe para baixo. 

Esse é um momento ideal do ano para liberar-se de velhos padrões de pensamento, de medos, de relações, de situações e coisas que não lhe servem mais. Isso marca um encerramento do ano que está acabando e o prepara para o ano que virá. 


Ao invés de gastar tempo focado no que não está funcionando, concentre toda a sua energia no que está indo bem e no que você quer. Mova-se, deliberadamente, em direção a esses objetivos e você verá as mudanças acontecerem rapidamente.


No espírito de se preparar para o novo ano e liberar o que não lhe serve mais, aqui estão 10 coisas para deixar para trás antes de 2015.

  1. Deixe de pensar que você não está aonde você deveria estar. Tudo o que você já fez o ajudou a se tornar quem você está destinado a ser.
  2. Liberte-se dos pensamentos que o impedem de seguir em frente. É chegado o momento de contar, para si mesmo, uma história mais positiva. 
  3. Liberte-te da ideia de que seus desafios são a longo-prazo. Todos os contratempos são apenas temporários, mas as lições aprendidas são para sempre.
  4. Deixe de lado a necessidade de ter tudo planejado. O que não faz sentido agora, vai fazer algum dia. 
  5. Deixe de lado a ideia de que as coisas não estão dando certo para você. Tudo é realmente muito melhor do que você pode imaginar. 
  6. Pare de perguntar "POR QUE" isso está acontecendo com você. Em vez disso, pergunte-se o que pode aprender com a situação. 
  7. Liberte-se da necessidade de controlar o resultado. Você pode não fazer tudo o que quer, quando quer, mas acredite que você vai ter o que precisa quando você realmente precisar disso. 
  8. Pare de acreditar que você é os seus erros. Não existem erros, apenas crescimento. 
  9. Liberte-se da necessidade de estar sempre certo. Provar que os outros estão errados não faz você estar certo. Em vez disso, concentre-se no seu interior e alinhe-se com amor. Quando você está confiante de suas próprias escolhas, você não tem que provar nada. 
  10. Deixe de pensar que é tarde demais para você. Seus sonhos importam e eles vêm para você por uma razão. Siga o seu coração, e você será livre. 

Como brinde, de Natal, deixamos uma última dica. E essa é para NÃO deixar de fazer ano que vem: TREINE NEUROFEEDBACK CONOSCO e melhore sua vida pessoal e profissional! 


Fonte do texto: http://www.mindbodygreen.com/0-16031/10-things-to-let-go-of-before-the-end-of-the-year.html