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Depressão, TOC e Síndrome do Pânico 😳

No combate aos transtornos de humor, o Neurofeeedback constitui-se como um apoio valioso. Melhorando os estados de humor e controlando os pensamentos negativos, o treinamento auxilia no aumento da motivação e confiança para superação situações de crise.

Principais benefícios:
✅ Redução dos níveis de ansiedade
✅ Ganho de energia para as atividades cotidianas
✅ Clareza de pensamento
✅ Melhora da qualidade do sono
✅ Controle emocional
✅ Clareza afetiva
✅ Aumento da motivação
✅ Redução nas crises de pânico
✅ Controle do comportamento

Enxaqueca e TPM 💣
Quadros tensionais são bastante comuns, criando padrões disfuncionais, muitas vezes, interferindo na sua rotina e qualidade de vida. Os sintomas da TPM são amenizados quando estados mentais positivos geram equilíbrio no ritmo em que os hormônios são produzidos e liberados no corpo.
O treinamento destes estados mentais e das reações fisiológicas proporciona redução significativa desses quadros proporcionando alívio dos sintomas.

Principais benefícios:
✅ Redução de cefaleia tensional
✅ Redução de dores crônicas
✅ Redução da irritabilidade
✅ Melhora do humor
✅ Aumento da autoestima
✅ Menor agressividade na TPM
✅ Controle emocional

Em comemoração aos 10 anos de fundação do Insituto Neurofeedback estamos lançando o curso Teórico Introdutório ao Bio e Neurofeedback, na modalidade online – ao vivo.  Apresentaremos os fundamentos básicos da técnica, que são indispensáveis para quem irá iniciar seus estudos e/ou prática, além de ser uma forma de atualizar conhecimentos. O aluno terá a oportunidade de assistir as aulas ao vivo, interagir com o professor, tirar dúvidas e trocar com seus colegas.  As aulas ao vivo serão gravadas e após ficarão disponíveis na plataforma do curso por até 6 meses. Isso facilita para quem quiser rever uma aula ou mesmo para quem não tenha conseguido estar presente no momento ao vivo.

Os alunos terão acesso a material de apoio às aulas, além de receberem o material exposto em cada encontro.

O curso será realizado em 8 encontros: 7 de conteúdo teórico sendo o 8º dedicado à apresentação de trabalhos feitos pelos alunos. Este trabalho será escolhido pelo aluno entre três opções propostas previamente (resenha de um artigo, pesquisa sobre um tema da área, resenha de um livro).

Aulas on line ao vivo, semanais nas terças-feiras das 19:00 as 20:30 h. 

Aula 1: História, fundamentos, modalidades e aplicações

Aula 2: Introdução ao NFB – Bases conceituais HEG e EEG –

Aula 3: HEG Neurofeedback (Hemoencefalografia) – nIR e pIR

Aula 4: Neuroanatomia e Neurofisiologia aplicadas ao Neurofeedback I

Aula 5: Neuroanatomia e Neurofisiologia aplicadas ao Neurofeedback II

Aula 6: Sistema 10/20 de colocação de sensores – Áreas de Brodmann

Aula 7: A prática do Bio/Neurofeedback: sistemas e procedimentos

Aula 8: Finalização – apresentação de trabalhos

Vagas limitadas.
Inscrições: http://bit.ly/NFBOnLine

Seus dados podem ficar na nuvem, sua cabeça não! Muita gente se queixa de que quando pára pra trabalhar, ler, escrever ou estudar seus pensamentos flutuam em direção às nuvens. Dificuldade de foco e concentração tem sido um grande problema atualmente. Com uma carga de informação elevada fica difícil para o cérebro filtrar tantos sinais e conectar com o momento, com o que é verdadeiramente importante. Com o treino de Neurofeedback você aprende a gerar estados mentais de foco ativo e com isso atingir suas metas de forma mais rápida e efetiva. Vem que a gente te ajuda! 

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No mundo moderno, onde estar conectado se transformou em necessidade, o sono é um dos aspectos que tem sido mais negligenciado pelas pessoas. Regulando nossos ritmos diários, cumpre funções fisiológicas que impactam a vida em vigília, tendo a capacidade de nos regenerar e restaurar. Dormir, assim como comer, fazer xixi, evacuar, suar no calor, tremer no frio, faz parte da biologia humana e não pode ser relegado ao segundo plano quando se trata de saúde e qualidade de vida. Restaure sua capacidade de sono, regenerando seu corpo. Treine seu cérebro e recupere sua capacidade de adormecer e gerar um sono de qualidade! Vem que a gente te ajuda!

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      Muitas pessoas buscam o treinamento por Neurofeedback com esperanças de que as mudanças ocorrerão como num passe de mágica. O treinamento cerebral é uma ferramenta extremamente eficaz para auxiliar processos de mudança de estilo de vida, contudo e considerando-se que os treinos ocupam em torno de 2 horas na semana, sobram muitas horas nas quais o cérebro tb está sendo retroalimentado de informações e estas nem sempre estarão direcionadas ao bem estar. Tratam-se de hábitos inconscientes que se repetem pelos nossos dias. Uma das variáveis de maior interferência nos treinos de Neurofeedback é a alimentação. Combustível para todos os sistemas integrados de nosso corpo, a alimentação é parte fundamental do treinamento. A redução no consumo de grãos e açúcares e o investimento em uma dieta variada em proteínas, gorduras boas, legumes e hortaliças impactam positivamente a saúde e por extensão o treino, aumentando a qualidade e a eficácia do processo. Cuide-se, alimente-se bem, treine seu cérebro e colha os resultados! 

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